/consistency

내용

[/consistency] 꾸준함을 시스템으로

아래 고민을 의지가 아니라 구조로 풀어줘.

① 지금 끊기는 지점이 어디인지 (소재 고갈 / 시간 부족 / 완성도 부담)
② 그 원인에 맞는 구조적 해결
③ 부담을 낮추는 최소 기준 — 이것만 하면 지킨 것
④ 미리 쌓아두는 방법
⑤ 못 한 날의 규칙 — 죄책감으로 그만두지 않도록
⑥ 4주 뒤 점검할 것

조건
• "습관을 들이세요" 같은 조언은 빼줄 것
• ③을 아주 낮게 잡을 것. 지킬 수 있는 수준이 먼저

고민:
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